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[BOOKデータベースより]
時代がいかに変わっても「ヒト」は動物。「身体にいいこと」を忘れてしまった子どもたち親たちへ。睡眠・食事・運動・排泄など異分野・異業種の研究者・活動家・実践者が結集。「快」より始めよ。
プロローグ ヒトは動物―四快(眠食便動)を求めて
[日販商品データベースより]第1の快 快眠編 眠りからみた子どもたち
第2の快 快食編その1 食習慣からみた子どもたち
第2の快 快食編その2 学校給食からみた子どもたち
第3の快 快便編 排泄からみた子どもたち
第4の快 快動編 運動・遊びからみた子どもたち
親子の快 連結編 親が変わるための処方箋
付記 東日本大震災の被災地より
エピローグ われらカッサンドラとなりて
時代がいかに変わっても「ヒト」は動物。「快」より始めよ。異分野・異業種の研究者・活動家・実践者が結集、子どもの未来を考える「カッサンドラの会」メンバーによる、渾身のメッセージ。