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なぜ昔の人はうつにならなかったのか Lifting depression.
飛鳥新社 ケリー・ランバート 木村博江
人は体をつかって努力し、目的を達成すると大きな喜びを感じる。畑仕事や手仕事から解放され、スイッチ1つですむ生活になってから、うつになる人が増大した―神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案する。
1 うつにとらわれて2 なぜいま、うつが増えているのか3 “努力と報酬の回路”を鍛える4 偉大な手の働き5 ストレスを効果的に解消する6 脳はふれあいを求める7 抵抗力をつくりあげる8 薬を使わずにうつを治す9 脳の進化と“努力と報酬”の関係10 うつをふせぐ新しい方法
人は体を使って努力し、目的を達成すると、大きな喜びを感じる。便利すぎる暮らしは、脳の「努力と報酬の回路」を閉ざし、人をうつにする。神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案した話題作。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
人は体をつかって努力し、目的を達成すると大きな喜びを感じる。畑仕事や手仕事から解放され、スイッチ1つですむ生活になってから、うつになる人が増大した―神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案する。
1 うつにとらわれて
[日販商品データベースより]2 なぜいま、うつが増えているのか
3 “努力と報酬の回路”を鍛える
4 偉大な手の働き
5 ストレスを効果的に解消する
6 脳はふれあいを求める
7 抵抗力をつくりあげる
8 薬を使わずにうつを治す
9 脳の進化と“努力と報酬”の関係
10 うつをふせぐ新しい方法
人は体を使って努力し、目的を達成すると、大きな喜びを感じる。便利すぎる暮らしは、脳の「努力と報酬の回路」を閉ざし、人をうつにする。神経科学者がうつの回路をとらえ、新たな治療法を提案した話題作。