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価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2023年11月発売】
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【2023年11月発売】
[BOOKデータベースより]
ペチュニア、片眼のカモ、まるまるのネズミ
[日販商品データベースより]脳による、脳のための
睡眠物質
それから
奇妙な振る舞い
骨と皮と
眠気
管理的思考
居眠り運転
生活の時間
タイムトラベラー
お休みなさい
脳波
レム睡眠
それともレム覚醒?
心の中の映画
睡眠時間―長い、短い、足りない
慢性的な睡眠不足か?
夜中に聞こえる奇怪な音
乱れた心が眠りを妨げる
いびき、喘ぎ、びくつき
子どもの睡眠
我眠る、故に我あり
「楽しい人生、よい眠り」。健康を維持するためには、適切な「睡眠」が欠かせない。睡眠の目的、睡眠中の人間の脳、レム睡眠、睡眠時間、いびき、子どもの睡眠などを紹介しながら、よい眠りを届ける1冊。