本・コミック: 「続ける」技術/石田淳:オンライン書店Honya Club com

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「続ける」技術　新版

価格: 990円（本体900円＋税）
発行年月: 2011年07月
判型: 新書
ISBN: 9784894518414

ダイエット、習い事、勉強、家計簿、片付け…続けようと思っていても中々続かないものたち、多いですよね。物事が続かないと「自分は意志が弱い人間なんだ…」と落ち込んでしまいまう事も。三日坊主で終わってしまう、誘惑に負けてしまう、モチベーションが保てない…などなど物事を続ける為のマイナス要素を払拭しようというのが本書の狙いです。行動科学に基づいたメソッドが満載なので、意志とは関係ない部分で自動的に物事を継続する技術が身につくそうです。まずは本書を読むという行動を起こしてみてはいかがでしょうか？

内容情報
[BOOKデータベースより]

「行動科学マネジメント」とは…？人間の「行動」そのものにフォーカスして、具体的に、無理なく、あなたの目標を達成させる手法。アメリカのビジネス界で、一流大企業・官公庁など６００以上の機関が導入し成果を挙げている。会社組織にとどまらず、子育て・コーチングでも効果を発揮している。

第１章　あ～あ、やっぱり続かない…
第２章　「続かない理由」はここにある
第３章　行動に着目すれば、物事は簡単に継続できる！
第４章　ステップで解説！続ける技術を身につけよう！
第５章　続けるためのちょっとしたコツ
第６章　行動科学で続けられた！―第１章の登場人物たちは…

[日販商品データベースより]

「続ける」技術には、意志の強さや根性は関係ない。行動科学マネジメントに基づいた、無理なく目標を達成させる「続ける」メソッドを紹介。面倒くさがり屋でもできる「続ける」ためのノウハウが満載。

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