内容情報
[BOOKデータベースより]
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仕事中に、なんだかやる気がでない。やらなきゃいけないのに、進まない。そんなとき、ダメな気持ちを片づけて「やる気」を取り戻す方法があります。今日からできる、気持ちの操縦法。集中力が１日続く７８のノウハウ。
１ 仕事がしんどい日のやる気の「コツ」（「あと１分だけ」がんばる。；とりあえず小分けにする。；「できること」だけ見つける。 ほか）
２ ヘコんでもすぐ復活！やる気の「ワザ」（コントロールできないことは、捨て去る。；めちゃくちゃくやしがる。；七転びゾンビ。 ほか）
３ いつまでも燃え続ける！やる気の「ココロ」（ウォーリー（Ｗｏｒｒｙ）を探すな。；自分のグチにツッコミを入れる。；ゴキブリを見よ！カメレオンに学べ！ ほか）
やる気がなくなった時に、瞬時にやる気を出す方法を紹介した、やる気のカタログ。集中力が１日中続く、７８のノウハウを伝授。仕事を先送りしてしまう人へ向けて贈る、気持ちの操縦法。
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[商品紹介]
ストレートなタイトル通りの一冊
なかなかやる気が起きないけれども、色々やらなければいけないことは山積している…。そんな毎日はうんざりですよね。本書は、だめな気持ちを片づけて「やる気」を取り戻す簡単なワザを紹介しています。理屈ではなく気持ちを操縦するための方法がバンバン登場するので、とりあえずこれやってみっか！という気持ちにさせてくれます。それが「やる気」なんですね。