体脂肪計タニタの社員食堂 続

もっとおいしい５００ｋｃａｌのまんぷく定食　

大和書房
タニタ　

• 価格: 1,257円（本体1,143円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784479920328

内容情報

[BOOKデータベースより]

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。

またまた、食堂の荻野です。
教えてタニタ！
本日のまんぷく定食
読者もやせた
赤ちょうちんレシピ
使い回しさくいん
食材分量目安とカロリー

[日販商品データベースより]

１００万部のベストセラーレシピ本の第２弾。社員だけでなく読者もやせた、まんぷく定食レシピ３０に加え、居酒屋レシピ２２を収録。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめのおいしいレシピを選りすぐって紹介。