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- 基礎から学ぶ!スポーツマッサージ
-
- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2010年06月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583102146
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[BOOKデータベースより]
スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。腰が重い!背中がつらい!脛が張る!基本手技から、状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。
第1章 知っておきたい基礎知識(マッサージの沿革;マッサージの作用と応用分野 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 スポーツマッサージの基本手技(手掌各部の名称;軽擦法 ほか)
第3章 部位別スポーツマッサージ(足部(足背部・足底部);アキレス腱・足首 ほか)
第4章 状況別プログラム(コンディショニングの重要性;肩が張った!マッサージ編 ほか)
スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。基礎知識から、スポーツマッサージの基本手技、腰が重い、背中がつらい、脛が張るなどの状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。