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[日販商品データベースより]
「きくち体操」シリーズ第3弾。体に痛みを感じるのは、筋肉が弱っている場所があるから。本書では、“肩・腰・ひざの痛み”に効果のある「きくち体操」を本とDVDで丁寧に紹介する。