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[BOOKデータベースより]
生も、老いも、病も、すべてよりよく死ぬためのプロセスであり、最期の着地点である「死」からも目をそむけずに真正面に対峙し、あるがままに受け入れていくことが、結果的によりよい人生につながります。―帯津式人生訓を伝える一冊。
第1章 長寿・若さにしがみつかない生き方
[日販商品データベースより]第2章 がんになっても落ち込まない生き方
第3章 気持ちよく生き、愉しい死に方をするために
第4章 「ときめき」に満ちたらくらく食養生
第5章 ホリスティック医学が目指すもの
第6章 他力と自力を統合する「人間まるごと養生法」
著者が五木寛之氏、加島祥三氏といった人との関わりの中で築いた死生観から、帯津三敬病院で実践している養生法まで、沢山の「よりよく死ぬために生きる」方法を紹介。いのちのエネルギーを高める帯津式人生訓。