- サイボーグを目指さないことにした、働く私の「自分時間」
-
効率を10倍にする必要が本当にあるのか?
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2010年02月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784756913654
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[BOOKデータベースより]
「スーパーウーマン」に向かっていたあなた、お話しがあります。効率を10倍にして、生産性を20倍にして、アウトプットを30倍にして、それでそのあと、どうするの?かけがえのないものを失ってまで得る成功など、存在しない。
第1章 「サイボーグ」を目指さないことにした、あなたへの章(不安な心が「成功本」に揺れるのはなぜか?;「スーパーウーマン」に振りまわされて、幸せですか? ほか)
[日販商品データベースより]第2章 充実した「自分時間」を、考えよう(「働く私」だからこそ、「自分時間」を楽しめる;「自己実現」の先にあるものは? ほか)
第3章 「働く私」の心を、メンテナンスしよう(自分を「そのまんま」受け入れてみよう;「イヤなこと」を別の角度から見てみよう ほか)
第4章 私を癒す「自分時間」、そして「空間」とのつきあい方(「片づけない女」が自宅で快適に住まうコツ;「ほどほどプチこもり」のリセット力 ほか)
勝間和代を目指す女性たちのカウンセリングを経験し、自分らしい生き方を提案してきた著者が、働く女性だからこそ、自分を癒し育んでくれる「自分時間」が大切だと主張。それを考えるためのヒントを教える。