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[BOOKデータベースより]
“私のために作って食べる”が楽しくなる電子レンジのスゴ技満載。
1 おいしい1週間(月曜日 タイ茶潰け/白菜のフルーツサラダ/もずくのみそ汁;火曜日 ごはん/ローストチキン/白菜のグラタン/からつゆ;水曜日 ごはん/麻娑豆腐/里芋とトマトの酸辣湯/ヨーグルト ほか)
[日販商品データベースより]2 いろいろ楽しい満足レシピ(春野菜の鍋;さつまいもとにらの豚しゃぶ鍋;石狩鍋 ほか)
3 四季折々の楽!レシピ(春レシピ;夏レシピ;秋レシピ ほか)
おひとりさまになった中高老年女性のために、1週間使い切りレシピから、四季折々の満足レシピまで、シンプルで簡単な、おひとりさまサイズの健康レシピを紹介。電子レンジのスゴ技も満載。