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- 「やわらか脳」をつくる11のコツ
-
性格を自由に変える!
李白社
フォレスト出版
石浦章一
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2009年03月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784894519077
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[BOOKデータベースより]
ストレス社会を生き抜くためには、まず自分の「脳のクセ」を知ろう。巻頭折込「あなたの『脳のクセ』を知るためのテスト(75項目)」付き。
第1章 変わる性格・変わらない性格―自分の性格の「屋台骨」をつかむことから始めよう(テストでわかる「あなたの性格の屋台骨」;「新奇探索タイプ」と「損害回避タイプ」の行き違い ほか)
[日販商品データベースより]第2章 性格で変わる!ステップアップと人間関係―自分の性格は自分の力で変えられる!(性格の「肉づき」は変えることができる;ステップアップや人間関係の改善につながる ほか)
第3章 「打たれ弱い自分」を変える性格改造11のコツ―自分で脳をナビゲートすれば「自分」が変わっていく!(不安な世の中を生き抜くための「性格資質」とは?;そもそも「ストレス」とは? ほか)
第4章 「やわらか脳」で「変わりやすい自分」になる!―時代を生き残るための「しなやかさ」を身につけよう!(変わるためには、やわらかくなくてはダメ;「頑固脳」と「やわらか脳」の違い ほか)
付章 性格・行動が親に似る人・似ない人―最新脳科学からみた「遺伝のからくり」おもしろコラム集(「自分」はどれくらい遺伝子に支配されているのか?;年をとったら親に似てきたと言われるのはナゼ? ほか)
ストレス社会を生き抜くためには、まず自分の「脳のクセ」を知ろう。脳を変えることで性格を変え、自分という人間を変えていくための方法をわかりやすく紹介。自分の「脳のクセ」を知るためのチェックテスト付き。