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[BOOKデータベースより]
自分で選び、自分で決断し、責任を持つ。そこから、ゆたかな“本当の人生”が始まる。
序章 30代 「自分らしさ」への出発の時―内なる声に耳をすませて
[日販商品データベースより]1章 人生が決まる土台づくり、自分づくり―結婚していても、していなくても
2章 パートナーとの絆がもっと深まる方法―30代の人間関係1
3章 ポイントを押さえた子育ての秘訣―30代の人間関係2
4章 親のためにできること、したいこと―30代の人間関係3
5章 友人・知人とのスムーズな関係づくり―30代の人間関係4
6章 自分を活かす仕事と家庭の賢い選択―30代からの仕事のやり方
7章 暮しを楽しく効率よくこなすための方法―30代からの着眼と工夫
8章 これからの人生を見据えたお金の使い方―30代からの家計と貯蓄
9章 自分を磨き高める時間の使い方―30代からの自己啓発
30代こそ女の新たな出発の時であり、「自分の生き方」を見つける適齢期。本来の自分を取り戻し、内なる声に耳を傾ける時の優しい助言の数々を収録。シリーズ60万部のベストセラーに大幅加筆した新装版。