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- がん予防に役立つ食事・運動・生活習慣
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がんを寄せつけない体を作る!
センシビリティbooks 56
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2007年05月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784810377699
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【2016年07月発売】
[BOOKデータベースより]
第1章 食事と生活でがん予防(がん予防の基礎知識;あなたのがん予防生活度は? ほか)
[日販商品データベースより]第2章 がん予防に役立つ食生活(リスクを下げてがんから体を守る食べ方の工夫;腸内環境を整えて免疫力を上げる)
第3章 がん予防に役立つ食品&レシピ(デザイナーフーズプログラムとは?;まだまだある「がん」と闘う食品)
第4章 がん予防に役立つ運動(がんリスクを下げる運動習慣;身近で手軽なウォーキング ほか)
第5章 がん予防に役立つ食事療法と検診に対する考え方(サプリメントや健康食品にがん予防効果はある?;がん予防に効果的な食事療法はある? ほか)
がんの発病には、日常の食事や喫煙が大きく関係している。本書は、がん予防に関する食事や食品情報を詳しく取り上げるほか、喫煙や飲酒、サプリメント、運動、がん検診などについても解説する。