キレイになるＴｏｋｙｏめぐり

Ｋｉｍｉｋｏウォーキングで行く！

大和出版（文京区）
Ｋｉｍｉｋｏ　Ｉｇｌｏｏ　ｄｉｎｉｎｇ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784804703626

内容情報

[BOOKデータベースより]

ｐｒｏｌｏｇｕｅ　おでかけする前に（ＫＩＭＩＫＯウォーキングでキレイになれる！；まず、準備運動で体をほぐそう　ほか）
１　こだわりのインテリア・グッズが見つかるコース（ワンランク上のオシャレを作る代官山；青山で「ちょっといいもの」と出会う　ほか）
２　内面を磨いて心の底からキレイになるコース（目黒川沿いを歩けば疲れた気分も癒される；雨の日の神楽坂で昔懐かしい風情を感じて　ほか）
３　自然の風を感じてプチ・リフレッシュするコース（おひとりさまで新宿の「静けさ」を味わう；洗練された都心・西新宿で気分一新！　ほか）
４　キラキラ輝くプリンセスになるベストコース（女優気分に浸れる表参道のショップめぐり；有楽町を上品に満喫する　ほか）

[日販商品データベースより]

きちんとしたウォーキングを身につければ、キレイになれる、そして人生が輝く。多くの女性に歩き方を指導し、人生までも変えてきた著者のメソッドとお散歩コースを公開。著者のＴｏｋｙｏおすすめコースがここに。