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[BOOKデータベースより]
決して後悔しない人生の日々をおくるための、ライフプランニングを日野原先生が語りつくします。
1章 ライフプランニング
[日販商品データベースより]2章 生活習慣病をつくらないために
3章 日野原流介護予防術
4章 なぜ私はぼけないのか―認知症予防の極意
5章 上手な医者のかかり方
6章 私の健康哲学―すべての隣人へ
ライフプランニング=人生にとって最も大切なもの。決して後悔しない人生の日々を送るために…。著者の主張する新しい健康教育の視点と、その基礎となる生き方の哲学、勧められる健康行動を紹介する。