運動神経は１０歳で決まる！

立花龍司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」

マキノ出版
立花竜司　大木毅　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784837670568

内容情報

[BOOKデータベースより]

野球、サッカー、バスケット、テニス、ゴルフ、陸上、水泳、柔道、体操…。すべてのスポーツマンの原点がここにある。これがトップアスリートへの近道だ。

第１章　２０歳のときの運動神経は１０歳のときの運動神経と同じ（カエルの子はカエルではない；運動神経とは何か　ほか）
第２章　２〜６歳―元気な園児にするために親子で遊ぼう（乳児期の無理なスピードアップは禁物；遊びを取り入れ基本運動を発達させる　ほか）
第３章　小学１〜３年生―遊びからスポーツへの興味へ（サナギが蝶になるための準備期間；まずは歩き方に注意しよう　ほか）
第４章　小学４〜６年生―スポーツのテクニックを習得する（一生に一度訪れる「即座の習得」が可能；小学生にとってもストレッチは重要　ほか）

[日販商品データベースより]

近年、スポーツ界に広まる「ゴールデンエイジ」という考え方を基に、２〜１２歳の子どもたちの運動神経の発達にピッタリのドリルやトレーニングをイラストで詳しく解説。全てのスポーツの原点がここに。