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[BOOKデータベースより]
この本は、実戦のサッカーに役立つ「リフティング&ジンガ」の練習法をまとめたDVD付きのバイブルです。リフティング王・土屋健二が繰り出す数々のテクニックは、単なるパフォーマンスではありません。地味な技も、人目を引く大技も、すべて実戦のサッカーに対する練習要素を含んでいます。いかにボールを止め、いかにボールをキープするか。サッカーの基本にして最重要課題である「ボールコントロール」の基本と奥義が、この本にはギッシリ詰まっているのです。
第1章 基本トレーニング
[日販商品データベースより]第2章 ウェーブリフティング
第3章 リフティングコンビネーション
第4章 クリエイティブリフティング
第5章 ジンガ
第6章 リフティングスピリット
サッカーの初歩にして最重要課題「ボールを止めてからキープする」までの基本と奥義がギッシリ。伝説のリフティング王のすべてをDVD付きで書籍化。体の揺れを使った独特のリフティングは必見。