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忙しい毎日を過ごしている人のための ガイアブックス Massage.
ガイアブックス アイリーン・ベントリー 藤本知代子
点
1日の構成にあわせ、朝、昼、夜のトリートメントを提案。指圧、アロマセラピー、マッサージ、ヘッドマッサージ、指圧をはじめ、さまざまなセラピーのトリートメントを紹介。クリスタルやエッセンシャルオイルをマッサージにとりいれる方法。いずれも短時間で、手軽におこなえるマッサージガイド。
1章 はじめましょう2章 1日のはじまりに3章 移動中のマッサージ4章 仕事中のマッサージ5章 ヘッドマッサージでリラックス6章 全身トリートメントセッション
時間のない人のために、オフィスにいても、家事をしていても、屋外で仕事をしていても、手軽にできるトリートメントを取り上げる。信頼できるセラピーを、短い時間を見つけて日々の習慣にとりいれる方法を紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
1日の構成にあわせ、朝、昼、夜のトリートメントを提案。指圧、アロマセラピー、マッサージ、ヘッドマッサージ、指圧をはじめ、さまざまなセラピーのトリートメントを紹介。クリスタルやエッセンシャルオイルをマッサージにとりいれる方法。いずれも短時間で、手軽におこなえるマッサージガイド。
1章 はじめましょう
[日販商品データベースより]2章 1日のはじまりに
3章 移動中のマッサージ
4章 仕事中のマッサージ
5章 ヘッドマッサージでリラックス
6章 全身トリートメントセッション
時間のない人のために、オフィスにいても、家事をしていても、屋外で仕事をしていても、手軽にできるトリートメントを取り上げる。信頼できるセラピーを、短い時間を見つけて日々の習慣にとりいれる方法を紹介する。