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きれいになるメディカル・ハーブ

知的生きかた文庫 う2ー5

三笠書房
海原純子 

価格
586円(本体533円+税)
発行年月
2004年09月
判型
文庫
ISBN
9784837974291

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ハーブのリラックス効果、ダイエット効果、そして“セルフヘルプ効果”に今、大きな注目が集まっている。本書は、フランスで学んできて、毎日、実践しているメディカル・ハーブの“エッセンス”である。この“テキスト・ブック”を楽しく使えば、あなたはますますチャーミングになること間違いなし。

1 美人をつくる“ハーブの不思議”―目をみはる「きれい効果」「やすらぎ効果」(あなたも“アロマ生活”を楽しみませんか;“魔法のようなハーブの力”は紀元前から実証ずみ ほか)
2 いい女はハーブで「きれい」をつくる―体の芯から美しくなる“ハーブ美容法”(こんな“ハーブティー”はダイエットの強い味方;くすみ知らずの“素肌美人”になる近道 ほか)
3 聡明な女性の“ハーブ健康法”―病気を寄せつけない体をつくる“小さな習慣”(つらい“肩こり”にサヨナラしよう;“朝美人対策”教えます! ほか)
4 “自分の魅力”を引き上げるハーブ選び―“心のくすみ”を取り去り、あなたを輝かせる“香りの魔法”(“あなたらしい美しさ”が見つかるハーブは?;つい“いい人”を演じてしまっていませんか ほか)
5 素敵な24時間をつくる「ハーブのワンポイント知識」―自分にぴったりのオイル、香りに出合うために(メディカル・ハーブでさらに美人になる!;ハーブの“きれい効果”はどのくらい持続する? ほか)

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