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[BOOKデータベースより]
関節炎の痛みを和らげて筋力を向上させ、関節の動きをよくする方法を多数紹介。本書の内容を実践して、より快適な毎日をすごしましょう。
関節炎とは
[日販商品データベースより]関節炎への自己対処法
関節炎の治療法
太極拳による癒しの力
太極拳を始める前に
「関節炎を和らげる太極拳」
さまざまな種類の関節炎について解説し、西洋医学と代替療法のあらましと、関節炎のためのやさしい太極拳を紹介。帯津良一先生監修