スイナ式整体マッサージ

体を動かし心身を目覚めさせる中国式スポーツマッサージ
ガイアブックス　

ガイアブックス
マリア・マーカティ　赤星里栄　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2002年11月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784882822974

内容情報

[BOOKデータベースより]

手技のみで体の痛みや緊張を和らげたり一般的な疾病を治したりすることができる中国式のマッサージ「推拿」を、分かりやすく解説。本書を読めば、あなたも家庭や仕事場で家族や友人に、服を着たままヒーリングマッサージをしてあげられるようになります。

第１章　推拿の持つ可能性
第２章　中医学について
第３章　経絡とツボ
第４章　推拿テクニック（軟組織マッサージ；ペアマッサージ）
第５章　全身健康推拿
第６章　毎日の生活と推拿

[日販商品データベースより]

筋肉や関節に治療を施すだけでなく、経絡上のツボに圧力をかけ、気がスムーズに流れるようにする中国式マッサージを紹介。これまでどんなマッサージ治療も受けたことがない人にも読みやすく解説した本。