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価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【1998年04月発売】
価格：612円（本体556円＋税）
【2019年03月発売】
価格：814円（本体740円＋税）
【1992年04月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では、初心者が基礎を身につけ、ソフトテニスをプレーするうえで必要な初歩的な部分を極力細かく、かつわかりやすく解説しています。
１ グラウンドストローク
２ ネットプレー
３ サービスとレシーブ
４ 実戦的ショットを身につける
５ 実戦的練習法
６ 試合のセオリーを身につける
７ トレーニング＆コンディショニング
８ 試合の進め方とルール