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[BOOKデータベースより]
アルツハイマー病は予防できる。いつまでも「元気な脳」を保つ快適防ボケ生活術。
第1章 アルツハイマー病の正体とは?
[日販商品データベースより]第2章 アルツハイマー病の症状
第3章 脳細胞のメカニズムを知ろう
第4章 アルツハイマー病を予防する7つの方法・その1―毎日散歩し、指を動かす
第5章 アルツハイマー病を予防する7つの方法・その2―心を若く、明るく、そしてよい睡眠を!
第6章 アルツハイマー病を予防する食生活
第7章 進行中のアルツハイマー病に対処する
アルツハイマー病とはどんな病気でどんな症状なのか。脳細胞のメカニズムを知ろう。アルツハイマーを予防する7つの具体的方法を紹介。