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[BOOKデータベースより]
整体指導四十年余りの実践の中から発見し、技術として体系化したのが腹部十二調律点であり、本書はこの井本整体の奥義ともいえる整体法を惜しげもなく公開したものである。
第１章 整体師人生（五歳から始まった整体人生；厳しい先生だった父親 ほか）
第２章 井本整体の基礎（井本整体の考え方；井本整体における訓練法）
第３章 腹部十二調律点講座（万病は腹中にあり；腹部十二調律点の発見 ほか）
第４章 お湯とタオルでできる簡易健康法（風邪に対する対処法；蒸しタオル法あれこれ）