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[BOOKデータベースより]
混迷の時代に安らぎをもたらす癒しの教え!心と体は表裏一体。心を正し、心が安らげば、自ずから身体も健康になる―仏教独特の心身観に基づき、仏教と健康の関わりを集大成。
第1章 現代の病と仏教(現代人の心の病と仏教;精神分析と仏教;右脳の仏教 ほか)
第2章 仏教の心身健康法(仏教健康法の基本;釈尊の呼吸法;冥想と健康 ほか)
第3章 食物と仏教(釈尊の食べ物;乞食行について;断食行について ほか)