- 柔道練習プログラム
-
図解コーチ
スポーツシリーズ ８４
- 価格
- 619円（本体563円＋税）
- 発行年月
- 1987年03月
- 判型
- Ａ６
- ISBN
- 9784415003948
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[BOOKデータベースより]
本書は、基礎編１、基礎編２、応用編１、応用編２、の四つから成り立っています。基礎編１では、受け身の練習と体さばきに重点を置いて、プログラムを組んでいます。基礎編２では、実際の試合などで多く使われている技を中心に、プログラムを組んでいます。応用編１、２は、基礎編で練習した技を、どのように組み立てると効果的かということに、重点が置かれています。