料理好きは老い上手

海竜社
東畑朝子　

• 価格: 1,282円（本体1,165円＋税）
• 発行年月: 1986年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759301458

内容情報

[BOOKデータベースより]

料理はクリエーション。下手でもいいのです。お料理大好き人間は、人生を何倍も愉しめます。頭も心も体も、いきいき動いて、生涯現役。フード・ドクターが提案する、人生８０年時代を美しく健康に暮らす秘訣。

料理の好きな女は年をとらない
おいしく食べていきいきやせる食事の仕方
注目！　この食べもので老化は防げる
成人病の怖れから解放される食事の仕方
お米とお酒、この食べ方で安心
人生八十年時代をいきいき暮らす女の食事法