健康食

1位

心も体ももっと、ととのう　薬膳の食卓３６５日

川手鮎子　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2023年11月発売】

2位

梅・梅干し・梅しごと　大学教授が教えるすごい食べ方大全

宇都宮洋才　 加勢田千尋　

価格：1,705円（本体1,550円＋税）

【2025年05月発売】

3位

年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全

新開省二　

価格：1,738円（本体1,580円＋税）

【2024年12月発売】

4位

からだ思いの藤井弁当

藤井恵　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年02月発売】

5位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年06月発売】

6位

薬膳食事帖　お茶、ごはん、スープ

リョータ　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年03月発売】

7位

おいしく食べて、体ととのう　まいにちの栄養学

あこ　

価格：1,694円（本体1,540円＋税）

【2025年01月発売】

8位

からだが整う一汁一菜

山田奈美（薬膳料理家）　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2024年12月発売】

9位

果物と野菜の小さな薬膳　ちょい足しで元気チャージ

久保奈穂実　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年03月発売】

10位

薬膳おむすび

植木もも子　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2024年11月発売】