健康食

1位

心も体ももっと、ととのう　薬膳の食卓３６５日

川手鮎子　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2023年11月発売】

2位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年06月発売】

3位

おいしくて超健康になる！　四毒抜きレシピ

吉野純子　 吉野敏明　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年12月発売】

4位

年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全

新開省二　

価格：1,738円（本体1,580円＋税）

【2024年12月発売】

5位

酢・酢漬け　大学教授が教える　すごい食べ方大全

小泉幸道　 小泉武夫　 早崎知代　

価格：1,705円（本体1,550円＋税）

【2025年12月発売】

6位

食が細くなってきたら！　少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方

関口絢子　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年10月発売】

7位

血圧を下げるのに減塩はいらない！

渡辺尚彦　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年12月発売】

8位

美しい人はこれを食べない

ヘーラト新井寿枝　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年09月発売】

9位

女性の不調を整える１００の薬膳レシピ

谷口ももよ　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2026年01月発売】

10位

大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方

ちづかみゆき　

価格：2,200円（本体2,000円＋税）

【2026年01月発売】