健康食

1位

心も体ももっと、ととのう　薬膳の食卓３６５日

川手鮎子　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2023年11月発売】

2位

年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全

新開省二　

価格：1,738円（本体1,580円＋税）

【2024年12月発売】

3位

食が細くなってきたら！　少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方

関口絢子　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年10月発売】

4位

血圧を下げるのに減塩はいらない！

渡辺尚彦　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年12月発売】

5位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年06月発売】

6位

ずぼら薬膳

ロン毛メガネ　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年11月発売】

7位

簡単。なのにちゃんと薬膳

山田奈美（薬膳料理家）　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年08月発売】

8位

からだのトラブル解決ごはん　薬膳せいろ蒸し

阪口珠未　

価格：1,870円（本体1,700円＋税）

【2025年10月発売】

9位

鎌田式　最強のズボラ朝メシ！

鎌田實　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2025年10月発売】

10位

心と体が整うひとり薬膳せいろ

井澤由美子　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2025年11月発売】