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[BOOKデータベースより]
1 眠る前の1分間で、プラス思考になる
2 眠る前の1分間で、自分を愛する
3 眠る前の1分間で、未来への希望を持つ
4 眠る前の1分間で、心の中のモヤモヤを消す
5 眠る前の1分間で、心を喜ばせる
6 眠る前の1分間で、人間関係を変える
7 眠る前の1分間で、言葉を変えて人生を変える