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価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2021年09月発売】
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【2021年09月発売】
[BOOKデータベースより]
カラダのサインを部位ごとにピックアップ。原因とセルフケアのヒントとともに、気をつけるべき病例の一部もお伝えします!
第1章 頭(頭痛;めまい ほか)
[日販商品データベースより]第2章 顔(肌;目 ほか)
第3章 上半身(胴(胸、内臓);手、腕、肩 ほか)
第4章 下半身(腹部、下腹部;足、膝、足裏)
第5章 こころ(やる気が出ない;漠然とした不安や恐怖を感じる ほか)
頭痛
吹き出物
舌の変色
しびれ
むくみ
気分が憂うつ……
忙しくてついつい見て見ぬふりをしてしまいがちなカラダの不調。
でもそれ、本当に放っておいて大丈夫なの?
今は気にするほどじゃなくても、もしかすると病気につながるかもしれません。
そんなカラダのサインを部位ごと(【頭】【顔】【上半身】【下半身】【こころ】)にピックアップ、
○具体的な症状
○サインが出る原因
○セルフケアのヒント
とともに、
○気を付けるべき病例の一部
をお伝えします。
多くのメディアで活躍する著者、工藤孝文先生は、免疫力、ホルモン、自律神経、ダイエット、東洋医学などさまざまな分野に精通。
女性のカラダを熟知するドクター工藤が、カラダの声を知るためのヒントを教えてくれます。
病気にならないカラダづくりはもちろん大切ですが、それでも不調になるときはなってしまうもの。
がんばるオトナ女子必携、あなたのお守りになる一冊です!