- 自然ぐすり
-
植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる
正しく暮らすシリーズ
- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2016年05月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784847094484
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[BOOKデータベースより]
植物が作り出す“自然ぐすり”は、私たちがより健康で、幸せで、美しくあるための知恵。身近な食材４０種、ハーブ１００種！症状別、薬理の効果を教える、Ｎｏ．１植物療法士の初の書籍！
第１章 からだの不調・予防に（風邪をひいたら（食べもの編；ハーブ編）；風邪の予防 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 女性特有の悩みに（生理不順・無月経；月経痛 ほか）
第３章 こころの不調に（深いリラックス；眠れない ほか）
第４章 気になる美容に（スーパー美容オイル；むくみ ほか）
植物のパワーで、免疫力や不調の悩みを解決。Ｎｏ．１植物療法士の著者が、身近な食材４０種、ハーブ１００種について、症状別に薬理の効果を教える。生活のあらゆる面で使える知恵を盛り込んだ１冊。