- リンパストレッチで不調を治す！
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健康にも！美容にも！伸ばして流す簡単リンパストレッチ
Ｍａｇａｚｉｎｅ ｈｏｕｓｅ ｍｏｏｋ
- 価格
- 825円（本体750円＋税）
- 発行年月
- 2014年10月
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784838789641
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ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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更年期はつらい
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手軽に始められました
ヨガやストレッチは習ったことがありますが、リンパストレッチというのは初めてです。
難しくなく、手軽にできるところから始めています。
即、不調な部分の変化が体感できるので、買って良かったです。
リンパの流れ、大切なのですね。
不調に悩む女性にオススメです。
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
本気でリンパを流すには、さするのではなく、筋肉を伸縮させるストレッチが最適。本書では、不調改善やメンタルケア、アンチエイジングなどのパートに分けて、リンパストレッチを紹介する。