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- 下半身を引き締める“痩せトレ”5
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10日間で見違える!人気トレーナーの緊急レッスン
Magazine house mook
- 価格
- 825円(本体750円+税)
- 発行年月
- 2014年05月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784838789177
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[日販商品データベースより]
「カラダが変わる」と評判の5人のスーパートレーナーによる、下半身痩せエクササイズ集。1日15分程度の運動を10日間続けるだけで、美くびれ、美尻、美脚が手に入る。睡眠とダイエットの関係などの情報も満載。