- 体幹ウォーキングで無理せずに痩せる
-
- 価格
- 713円（本体648円＋税）
- 発行年月
- 2011年08月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784838786732
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 自律神経が整う最強のセルフケアで血流アップ！ 耳をもむとやせる！不調が消える
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2025年09月発売】
- 体がラク〜になるおやすみほぐし
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2025年08月発売】
- 老化を止めるウォーキング
-
価格：670円（本体609円＋税）
【2025年09月発売】
- ＬＤＫやせる食べ方ＢＯＯＫ
-
価格：1,000円（本体909円＋税）
【2025年05月発売】
- やせる！おなかスッキリ！大根食べつくしＢＯＯＫ
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2025年08月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
体幹を使って歩くだけで、みるみるうちにサイズダウンできる体幹ウォーキング。いつでも、どこでも、誰でもすぐできる日常生活エクササイズの方法を、実践例から紹介する。