- 免疫力が上がる食べ方
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体に効く簡単レシピ１
Ｄｒ．クロワッサンハンディＢＯＯＫ
- 価格
- 734円（本体667円＋税）
- 発行年月
- 2015年07月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784838727681
内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
自分の体は自分で守る！ウイルス、細菌などさまざまな外敵から自分の体を自分で守る力、それが免疫力。薬や病院にたよらない体づくり。
ヨーグルトの力
バナナの力
キャベツの力
じゃがいもの力
トマトの力
にんじんの力
しょうがの力
たまねぎの力
わかめの力
納豆の力
私たちの“元気”は、免疫力によって支えられている。その免疫力をサポートするのが日々の食事。本書では、免疫力を効果的に高める食材をピックアップし、できるだけ簡単に実践できるコツや食べ方を紹介する。
のマークが目印です。
Drクロワッサンの人気シリーズ、単行本化！ 第1弾は「免疫力が上がる食べ方」。薬や病院に頼らない体づくりは、免疫力から！ ヨーグルト、バナナ、キャベツ、じゃがいも、トマト、にんじん、生姜、たまねぎ、わかめ、納豆と、免疫力を効果的に高める食材をピックアップ。簡単に実践できるレシピを紹介します。