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[BOOKデータベースより]
認知症にならないためには料理。自分を甘やかさず、気を抜かず。怖い思いも不安も切り抜ける「仕方がない」の効用。大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき。眼れない夜は、朝ごはんの下準備。―年をとるのが怖くなくなる前向きスイッチＯＮの知恵。
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いつの時代も明るく前向きに生きる９３歳の著者。そのパワーは、読者の来るべき未来のためにきっと役立つ。「認知症にならないためには料理」など、歳をとるのが怖くなくなる前向きスイッチＯＮの知恵を紹介。