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[BOOKデータベースより]
ミリオンセラー『病気にならない生き方』のＤｒ．新谷がおくる１０年後を見据えた人生設計。細胞の一つ一つに備わった防御能力を高めるとインフルエンザやガンにも負けない。
第１章 インフルエンザは怖くはない
[日販商品データベースより]第２章 ダイエットにカロリー計算はいらない
第３章 今日から始められる腸のクリーニング
第４章 水と塩を変えれば人生が変わる
第５章 うつを腸から改善する方法
第６章 健康長寿とアンチエイジングの秘訣
「免疫力を高める生き方」を実践すれば、日々の健康レベルがアップし、もっとラクに、快適に生きられる。腸を健康にし、細胞の活性化を図るための実践的なアドバイスを紹介する。