- 在庫状況:品切れのため入荷お知らせにご登録下さい
- 感情を洗いながす禅の言葉
-
- 価格
- 748円(本体680円+税)
- 発行年月
- 2019年10月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837986188
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
[BOOKデータベースより]
不安も、怒りも、悲しみもスッと消えていく。波立たない、濁らない、澄んだ心で生きられるコツ。日本で、アメリカで、世界で―「禅の精神」を伝え続けている著者の“心の整え方”。
1章 感情を洗いながす―焦らず、慌てず、ゆっくりでいい
[日販商品データベースより]2章 余計なものを捨てる―すると、「本当に大切なもの」だけが残る
3章 ほどよく距離を置く―“離れたところ”から見ると、違うもの
4章 「自分」を何より大切に―比べない、戦わない、大きく見せない
5章 悲しみと握手する―“大きな流れ”に身をゆだねて
6章 人生をシンプルに考える―物事は「そうなるようにできている」
澄んだ水のように、こだわらずに、さらさらと。
日米で活躍する禅僧が教える、
「波立たない穏やかな心」でいられる手がかり。
●感情はあぶくのように、心の水面に浮いてくる
●人は人、私は私、よそはよそ
●完璧でなくていい、「いい加減」がいい
●いろいろ言う人には、言わせておく、放っておく
●どんなときにも「自分のモノサシ」で
●誰にも言わず、こっそり徳を積む
●「あなたの代わり」なんて、いないのです
●この「いま」こそが、蓮の花の上
「いつも忙しくて、落ち着ける時間がない」
「なんだかモヤモヤした不安がある」
「小さなことにこだわってしまう」
……そんな心の水面は、常に揺れ続けています。
ときどきは、自ら心を落ち着け、クリアにする。
放っておけば揺れてしまう心の水面を、すっと静める。
そのための方法論が、「禅」なのです。 ――著者