本・コミック: やっかいな人から賢く自分を守る技術/石原加受子:オンライン書店Honya Club com

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やっかいな人から賢く自分を守る技術

価格: 770円（本体700円＋税）
発行年月: 2019年05月
判型: 文庫
ISBN: 9784837985907

内容情報
[BOOKデータベースより]

眠れないほど腹立つ相手に！争わないでも勝てる法則。すご腕心理カウンセラーが明かす、あなたの知らないまったく新しい解決法！

はじめに―「自分を守るスキル」さえあれば、怖いものはない！
第１章　ムカムカして気になって頭から離れない！―「この腹立ちを、なんとかしたい！」を叶えます
第２章　ほんとうは争いたくないのに、争ってしまう人たち―あれ？私もはまってる？
第３章　「戦わないでも勝てる」のは、なぜ？―争う以外の、第三、第四の道がある！
第４章　ステップ１　賢く「戦いを予防する」技術―「逃げるが勝ち」はほんとうです。予測が大事
第５章　ステップ２　しかけられた攻撃を「スッとかわす」技術―「柔よく剛を制す」は、会話でも可能
第６章　ステップ３　「責任の所在を明らかにする」技術―「あいつのせいだ！」とスケープゴートにされないために
第７章　ステップ４　「攻撃を終わらせ、うまく話をつける」技術―感情の嵐に負けず「自分中心」を取り戻す

[日販商品データベースより]

思い込みを捨て、今すぐ幸せな自分に生まれ変わろう！
「もっと、楽しく仲よくしたいのに、なんでこうなるの!?」
　・あの人が、やることなすことイライラする！
　・争いたくないのに、争ってしまう
　・つい言葉を飲み込んでしまう
　・断りたいのに断れない…
嫌な人間関係からもたらされる、つらい、しんどい、苦手、迷惑、イライラ…
“しつこい怒り”から、一気にスッキリ解放される道！
それが大人気カウンセラーの「自分中心の心理学」です！

あなたの知らない、まったく新しい解決法とは？
・する必要のない苦労をしていませんか!?
・戦いを「予防・回避する」のも、立派な戦略
・「平気で他人を傷つける人」は、こうして生まれる
・問題解決の手順――どこから、どう考えればいいか？
・「やっぱり問題になった！」というときの撃退スキル
・接し方一つで、相手の態度はこんなに変わる！