- 体がよみがえる「長寿食」
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- 価格
- 649円（本体590円＋税）
- 発行年月
- 2014年03月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837982586
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[BOOKデータベースより]
一読、目からウロコの健康事実が明らかに！腸内環境を整えて、マイナス１０歳若返る！
１章 食事から「体内年齢」は若くなる
２章 免疫力の高い体は、がんにならない
３章 心が安定する食、頭がよくなる食
４章 血管を大切にすることが、長寿への近道
５章 なぜ、「糖質」が体に悪いのか？
６章 元気な腸が、クスリも医者も遠ざける
７章 年齢に合った「食べ方」を始めよう