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[BOOKデータベースより]
運動あそびにはルールや競争がないので、楽しくできます。体を動かすことが好きになり、運動が好きになります。親子で楽しめて、わが子の成長する様子がよくわかります。すぐにできなくてもＯＫです。実践したことで神経は刺激を受けます。できたらアレンジなど、次の段階にもトライしましょう。イラストは実際に幼児に実践してもらったものです。親子で絵を見てから始めるとスムーズに行えます。
序章 運動の大切な話
[日販商品データベースより]１章 自分の位置や動きを知る力（定位能力）
２章 転ばずに姿勢を維持する力（バランス能力）
３章 手足や用具を操作する力（識別“分化”能力）
４章 タイミングを合わせる力（リズム化能力）
５章 情報にすばやく応じる力（反応能力）
６章 スムーズにムダなく動く力（連結能力）
７章 変化に応じて動きを変える力（変換能力）
運動能力を伸ばすカギ。その答えはひとつです!
いかに多様な動きを経験させるか！ この１点に尽きるのです。
３～８歳のプレ・ゴールデンエイジには神経系が急激に発達します。この時期に体を動かして遊ぶことは、「将来の運動能力」の種を撒き、水を与えるような行為と言えます。
専門的なスポーツではなく、多様な動きをする中で、神経と運動機能は高まっていくのです。
本書では100項目のうんどうあそびと約200種のアレンジ方法（合計300種）を紹介。
運動神経を高める「コーディショントレーニング」の考え方に基づき「７つの能力」に分類・整理しました。
親子で、しかも室内でもできるものが多数なので、気軽に取り組めます。
豊富なイラストを見ながら、親子で楽しく会話しながらできます。