[BOOKデータベースより]
曽野綾子が贈る、自分の心との上手な付き合い方。眠れないとき、人間関係に悩むとき、心が疲れたとき、自信を失ったとき。いまあなたに必要な言葉がきっとあります。
眠れないとき
人間関係に悩むとき
心が疲れたとき
自信を失ったとき
健康と病気を考えるとき
生と死を考えるとき
不幸と幸福を考えるとき
ほんとうに強くなりたいとき
かつて8年もの間、「うつ」に苦しんだ経験を持つ著者。そんな「人生の危機」を乗り越え、ついにたどりついた境地とは? ちょっと心が疲れたな、と感じたら。自分に自信が持てなくなったら。もっと人生を楽しみたい、と思ったら。あなたが必要としている言葉に、必ず出会えます。
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かつて8年もの間、「うつ」に苦しんだ経験を持つ著者。そんな「人生の危機」を乗り越え、ついにたどりついた境地とは。