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[BOOKデータベースより]
第１章 原因不明の症状は咬み合わせ不良が原因だった（咬み合わせ不良が引き起こすさまざまな体の異常；咬み合わせ不良だと全身症状はなぜ起こる？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 自分の咬み合わせを知る（咬み合わせにおける歯の役目；歯列のタイプは四種類 ほか）
第３章 噛めば体が造られる―顎の強化は体全体に好影響（血流や刺激が脳力をアップ；姿勢が安定して運動能力が向上 ほか）
第４章 咬み合わせ不良治療の実際（顎のずれを治す咬合治療の実際；典型的な咬み合わせ不良の症状と治療 ほか）
第５章 咬み合わせ不良の予防は食生活の改善から（噛めば味の出る食材を選んでよく噛もう；海藻や小魚をよく噛んで歯をかたくしよう ほか）
あちこちのこり、しびれ、痛みから心の不調まで、治らない病は咬み合わせを疑え。本書では、自分の咬み合わせのチェック法、ズレの治し方、治療の実際、ズレを予防・改善するためにできることなどを具体的に提案。