- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- 孤独と上手につきあう9つの習慣
-
- 価格
- 770円(本体700円+税)
- 発行年月
- 2021年04月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784479308638
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- どうせ死ぬんだから
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2023年03月発売】
- 不二家洋菓子店のケーキをつくろう!こむぎねんどBOOK
-
価格:2,189円(本体1,990円+税)
【2024年04月発売】
- なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学
-
価格:1,628円(本体1,480円+税)
【2024年02月発売】
- あいうえお・ABCでんしゃタブレット 改訂版
-
価格:3,520円(本体3,200円+税)
【2024年03月発売】
- 中村天風運命を拓く65の言葉 新装版
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2024年04月発売】
[BOOKデータベースより]
孤独―誰もが避けて通れない、この悩みを解決するための「9つの習慣」をこれから教えましょう。いまは上辺だけとりつくろって、魅力ある人間であるかのように振る舞うテクニックのほうが重視されがちですが、そんなメッキはいとも簡単にはがれてしまいます。SNSで友達が多いふりをしても心の中は虚しいだけ。人間はそれほどストレス耐性の強い生き物ではありません。本書を手に取ったみなさんはきっと、この「孤独感」をより本質的に解決させたいと思われたのではないでしょうか。孤独とうまくつきあうにはどうすればいいのか。著者の私もずっと孤独でしたが、この習慣で、どうにか「孤独感」から逃れることができました―。
習慣1 「みんなと同じ」をやめる
[日販商品データベースより]習慣2 「友達が多い」を求めない
習慣3 「読書の世界」に入り込む
習慣4 「味方」を見つける
習慣5 「他人」に頼る
習慣6 「逃げ場」を作る
習慣7 「真面目」をやめる
習慣8 「弱さ」をさらけ出す
習慣9 「心のプロ」に頼る
自分は自分、他人は他人。そのことに気づくための本。
「みんなと同じ」をやめて、たくさんの依存先、選択肢を持つことが大切ーー。
コロナ禍で急増する孤独感に悩む人に精神科医の著者が孤独に強くなるための具体的な方法を伝える。