本・コミック: 噛むだけでボケない、寝たきりにならない/藤田紘一郎:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：品切れのためご注文いただけません

噛むだけでボケない、寝たきりにならない

７９歳の医師が教える人生１００年時代の健康法
だいわ文庫　１８８ー７Ａ

価格: 748円（本体680円＋税）
発行年月: 2019年01月
判型: 文庫
ISBN: 9784479307389

内容情報
[BOOKデータベースより]

「寿命」をのばさず「健康寿命」をのばす。老化は口から始まる。唾液には認知症を予防する効果がある。ガムを噛むだけで脳が活性化する。誤嚥性肺炎を防ぐ口腔ケア。

第１章　噛まない人はボケやすく、寝たきりになりやすい（「よく噛まない」は認知症のリスクになる；噛む力が弱いと、脳が小さくなる　ほか）
第２章　唾液の多い人ほど病気をしない（その健康情報、正しいですか；濃い味好きの人は注意！　ほか）
第３章　歯みがきをしすぎると、歯がダメになる（８０歳で「すべて自分の歯」は奇跡か；歯周病と糖尿病の深～いなか　ほか）
第４章　ボケも寝たきりもよせつけない食事術（食物繊維が歯をきれいにする；あごを使う野菜は血液をきれいにする　ほか）
第５章　口角を上げて生きる（「加齢」と「衰え」は違う現象；細胞レベルから若返る方法　ほか）

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。