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[BOOKデータベースより]
「５つのＯＫ」で毎日いいことが起こる方法。つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、認め、大事にすると新しい扉がパッと開きます。
第１章 「自分」にＯＫを出す（自己肯定感の持ち方で私の人生は変わりました；「ない」に目が向く人、「ある」に目が向く人 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 「人」にＯＫを出す（人を気にして頑張りすぎていませんか；つい比べてしまうときにやるといいこと ほか）
第３章 「トラブル」にＯＫを出す（トラブルが起きるのは運が悪いからじゃない；つまずいたからこそ得たものを見つけましょう ほか）
第４章 「せかしあ」することにＯＫを出す（幸せを呼ぶキーワード「せかしあ」とは？；自分の「体」をせかしあする ほか）
第５章 「幸せな未来」にＯＫを出す（悩みの根本原因は「自分の未来への不安」；必死にお願いするほど叶わない理由 ほか）
自己肯定感が低いあまり、どれだけ頑張っても自分を認められなかったり、人間関係でささいなことで傷ついたりしませんか？他人を優先して、つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、大事に思えるようになると、自分が大事にされる出来事が起こるようになります。「５つのＯＫ」を出すだけで自己肯定感を強め、自分のまわりがどんどん素敵に変わりはじめ幸せが舞い込む方法。