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[BOOKデータベースより]
視力といっしょに成績や運動能力まで上がる驚きの方法。スマホやタブレットによるダメージも脳を活性化すれば劇的に回復する！３万人以上の実績！視力回復トレーニングの第一人者が開発！
第１章 目と脳の関係に注目！視力回復の新常識（世界的な子どもの“近視ブーム”；昔の近視と今の近視ではこんなに違う ほか）
[日販商品データベースより]第２章 近視・遠視・乱視・弱視・斜視に即効！「１分間ビジョン・トレーニング」（「１分間ビジョン・トレーニング」を始めましょう！；基本トレーニング１ クロージング・オープニング ほか）
第３章 気になる視力回復のウソ・ホント（近視の視力はどこまで回復するの？；メガネ・コンタクトレンズをかけると近視が進む？ ほか）
第４章 スマホ・ゲーム世代の目と脳を守るヒント（「デジダルデトックス」のすすめ；子どものデジタルデトックス４か条 ほか）
付録
スマホやタブレットの見すぎで近視をはじめ急性内斜視の子どもが急増して話題！視力回復トレーニングの第一人者が、<近視・遠視・乱視・急性斜視・弱視>タイプ別の視力回復トレーニングを伝授！視力とともに成績や運動能力までアップ！トレーニングのやり方が一目でわかる解説動画付き。