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[BOOKデータベースより]
仕事のストレス、職場の人間関係、本当の適職…悩んだ時は、本来の生き方に立ち返る時。渾身の「仕事と人生の幸福論」。
第１章 何のために働くのか分からなくなってしまう理由―自分ではない自分で生きていないか
[日販商品データベースより]第２章 頑張るほど心が疲れる人は、生きる目的を間違えている―お金や成功より大切な、幸せの絶対条件とは
第３章 仕事が辛いのは、あなたのせいではない―「あるべき自分」に縛られてしまう心理
第４章 ありままの自分に気づくことが、明日を拓く第一歩―困難を乗り越えるために、今すぐできる解決策
第５章 こんな働き方が、あなたの生きがいを創る―悩んだとき答えを導く判断基準とは
最終章 後悔しない人生を歩むために―心の中に「目標」を持て
「働き改革」が話題で、「職場でのうつ」が増えている昨今、仕事が生きるエネルギーになる人と、消耗してしまう人、成功しても心は虚しい人は何が違うか。幸せの心理的条件「適切な目的」に焦点を当てた、著者初の仕事と人生の幸福論！