内容情報
[BOOKデータベースより]
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なんでもない一日がかけがえのない一日に―。“心の名医”モタさんの、人生を豊かにするメッセージ。毎日を「上機嫌」に生きる。
第１章 「好奇心」が人生を面白くする
第２章 「視点を変える」と見えてくるもの
第３章 「チャレンジ」は人生を動かすエネルギー
第４章 人生を見つめるチャンスは「旅」にある
第５章 「ほどほど思考」で人生が好転する
第６章 「自分」を笑って、楽しんで生きてみる
本当の幸せとは何か…。“心の名医”として、「楽しく、自分らしく生きる方法」を多くの人に伝えてきたモタさんの言葉の中から、“幸せを考えるためのヒント”となるものを集めた１冊。
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本当の幸せとは何か……。「心の名医」モタさんが、現代社会の中で見失いがちな“幸せ”に気づくためのヒントを伝えます。